投稿者「wp20009」のアーカイブ

誰もが生み出しているコレステロール

生活習慣病のファクターだと指摘されているのが、タンパク質等と一体化し「リポタンパク質」として血液中に存在するコレステロールです。誰もが休むことなくコレステロールを生み出しているのです。 コレステロールと申しますのは、細胞… 続きを読む »

便秘解消にも効果的なさつまいも!

晩御飯を置き換えるのが一番の手段であることは事実ですが、晩御飯の分を置き換え食を食べることで済ませたのなら、翌日の食事はバランスよく栄養がとれるものを、たくさん摂取するように心掛けましょう。 真っ当なダイエット方法とは、… 続きを読む »

コレステロールを肝臓に運搬するものとは?

セサミンというのは、ゴマから摂ることができる栄養成分ひとつで、例のゴマ一粒に1%前後しか含有されていないと言われる抗酸化物質である「ゴマリグナン」を構成する成分だそうです。 セサミンには肝臓に存在する活性酸素を取り除き、… 続きを読む »