投稿者「wp20009」のアーカイブ

誰もが生み出しているコレステロール

生活習慣病のファクターだと指摘されているのが、タンパク質等と一体化し「リポタンパク質」として血液中に存在するコレステロールです。誰もが休むことなくコレステロールを生み出しているのです。 コレステロールと申しますのは、細胞… 続きを読む »

便秘解消にも効果的なさつまいも!

晩御飯を置き換えるのが一番の手段であることは事実ですが、晩御飯の分を置き換え食を食べることで済ませたのなら、翌日の食事はバランスよく栄養がとれるものを、たくさん摂取するように心掛けましょう。 真っ当なダイエット方法とは、… 続きを読む »

コレステロールを肝臓に運搬するものとは?

セサミンというのは、ゴマから摂ることができる栄養成分ひとつで、例のゴマ一粒に1%前後しか含有されていないと言われる抗酸化物質である「ゴマリグナン」を構成する成分だそうです。 セサミンには肝臓に存在する活性酸素を取り除き、… 続きを読む »

摂り過ぎたカロリーはどうなる?

酵素ダイエットが瞬く間の人気ではなく、長々と注目されたままでいるのは、かなりの成果と怪しくない証拠が認められているためと考えていいでしょう。1日3食の食事から摂取するカロリーは、人間生活の中での動きを推し進めるエネルギー… 続きを読む »

コレステロールについて

コレステロールを減少させるには、食べ物を見直したりサプリに頼るなどの方法があると聞きますが、現実に難なくコレステロールを減少させるには、いかなる方法をとったらいいのでしょうか。 各々が何らかのサプリメントを選ぶ段階で、全… 続きを読む »